杀手压力：治疗 剧情简介

主演：未知 

导演：未知 

类型：科技,社会,医疗,纪录(B站),记录(B站),纪录片地区：日本年份：2016

简介：一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训练真的能以某些方式改变人脑的某些功能性结构。我们感受到各种压力，专家警告当压力积累起来时一个纾缓压力的方法正受到全世界的欢迎，许多大公司采用了这方法，它也被用于学校和监狱。顶尖的科学证明了其有效性，训练真的能以某些方式改变人脑的某些功能性结构。我们感受到各种压力，专家警告当压力积累起来时它可能致命。长期压力可伤害大脑，它也能引起包括抑郁的精神疾病。这集的杀手压力会更进一步了解，如何保护我们的身心不受压力的伤害。正念计划，让我们常体验着当下，也能产生其他正向的身体变化。让我们一探究竟，它到底能对我们产生怎样的改变？详情